خرید محصولات مخصوص ستون فقرات

با افزایش سن و تحلیل رفتن استحکام عضلات و استخوان ها، آسیب و درد در نواحی مختلف مشاهده می شود. ستون فقرات بخشی از بدن است که مستعد آسیب قرار گرفته است. نشستن های نادرست، ایستادن بیش از اندازه، راه رفتن و خیلی از فعالیت های اشتباهی که در طول روز انجام می دهیم، باعث آسیب به ستون فقرات خواهد شد. از طرفی افرادی که اضافه وزن هم دارند، مستعد آسیب در این نواحی هستند. از انجایی که ستون فقرات یک بخش مهم در اندام انسان است، آسیب دیدن آن فرم کلی بدن را تحت الشعاع قرار می دهد. برای پیشگیری از این اتفاق، تهیه قوزبند به عنوان یکی از محصولات مخصوص ستون فقرات توسط بسیاری از پزشکان ارتوپد توصیه شده است.

مزایای استفاده از قوزبند

قوزبند به عنوان محصولات مخصوص ستون فقرات طراحی نرم و مناسبی دارد. این محصول دقیقا روی ستون فقرات قرار گرفته و فشار وارده به این بخش را به سایر قسمت های بدن بخش می کند. استفاده از قوزبند باعث می شود بدن فرم نرمال و ایده آل خود را حفظ کند که در مجموع می تواند برای سلامت انسان مفید باشد. قوزبند ها هیچگونه فشاری بر ناحیه کمر، گردن و کتف ها وارد نمی کنند. بلکه آنها کتف ها را به عقب برده و انحای طبیعی ستون فقرات را حفظ می کنند.

راهنمای خرید قوزبند

برای خرید محصولات مخصوص ستون فقرات بهتر است موارد زیر را مدنظر داشته باشید:

1. قوزنبد ها باید قابل تنظیم باشند تا برای هر اندامی مورد استفاده قرار بگیرند.
2. جنس قوزبند ها باید نرم و لطیف بوده و بند های آن باعث آسیب به کتف و گردن نشود.
3. باز و بسته بدن قوزبند باید بسیار آسان باشد.
4. مهمترین قابلیتی که باید یک قوزبند داشته باشد، قابلیت کشسانی است.
5. برای انتخاب قوزبند باید با دکتر متخصص مشورت کنید.

مدت زمان استفاده از قوزبند

درنظر داشته باشید که لزومی ندارد 24 ساعت شبانه روز از قوزبند استفاده کنید. استفاده بیش از اندازه آن ممکن است منجر به آسیب شود. بهترین میزان برای استفاده محصولات مخصوص ستون فقرات (قوزبند) نیم ساعت است. به این صورت که نیم ساعت از آن استفاده کرده و پس از آن به مدت یکساعت به بدن خود استراحت دهید. اگر می خواهید برای محل کار یا مهمانی از قوزبند استفاده کنید، درنظر داشته باشید که پس از بازگشت به خانه، چند ساعت از آن استفاده نکنید. این بهترین روش برای استفاده از قوزبند به شمار می رود.